中国老妇性，超耐力老妇：中国八旬女性跑200公里山路挑战极限

中国老妇性，超耐力老妇：中国八旬女性跑200公里山路挑战极限

中国老妇性，特别是中国八旬女性，向来以耐力著称，不少人会有些困惑，为何这个年龄的妇女还会去挑战极限，甚至参加像是跑200公里山路这样的竞赛？而当我们深入了解这些老妇人的生活经验时，我们会发现，她们并非挑战极限，而是在实践着自己的生活哲学。

提起八旬老人中的跑者，我们会想到那位被称为“94岁芝士”的老太太，她在93岁时开始跑步，现在每天跑步4公里，不少网友称她为“中国奇迹”。而今天，我们要谈论的是一位更加特别的老妇人，她不仅有耐力，还有坚定的决心和不屈的意志。

2018年，江苏省南京市扬子江（金鹰）国际越野跑活动组委会发布了一则消息：一位女选手申请参加距离为200公里的赛事，并且这位女选手已有80岁高龄。这个消息立即引起了轰动，而这位女选手就是我们的主人公——伍肖林。

伍肖林，1938年出生于江西省。这位老妇人青年时期曾是中国柔道代表队成员，并且在柔道领域取得过不俗的成绩。之后，她转行从事了教育工作，成为了一名小学教师。但是，这位老妇人转行后，并没有停止自己对于运动的热爱。

伍肖林告诉我们，她在青年时期就喜欢运动，这种爱好伴随着她一生。每天清晨，她都会起床练习瑜伽、太极拳等柔性运动。而当她退休后，更是将自己的生活重心放在了越野跑上。她从一开始的10公里，一步步挑战自己，直到完成过了100公里的越野赛事。

不过，200公里越野赛事，对于任何一个跑者来说，都是一个巨大的挑战。而对于一个80岁的老妇人来说，这似乎是一个不可想象的目标。但是，伍肖林并没有因此而放弃。她告诉记者：“我想挑战自己，希望通过完成这个赛事，证明年龄并非阻碍我们完成梦想的障碍。不管结果怎样，我也不后悔，因为我在挑战自己的过程中，获得了许多快乐和满足。”

为了完成这个目标，伍肖林并没有草率从事这个计划，而是细心安排了数个月的训练计划。她表示：“为了保持体力和耐力，在训练时一定要注意科学合理的饮食和休息。同时，老年人一定要时刻关注身体的状况，合理安排自己的训练计划。”

在2018年的南京越野跑活动中，伍肖林参加了200公里的越野赛事，整整用了48个小时的时间，最终完成了这个赛程。不仅如此，她还获得了女子50公里、100公里、200公里三个组别的第一名。

“我很高兴自己完成了这个目标，但是我并不想让自己被这个目标所瑟瑟发抖。我已经为自己设立了下一个目标，就是跑到中国的最高峰——珠穆朗玛峰的大本营。”这就是伍肖林90岁时的目标。

在采访中，伍肖林告诉我们，越野跑不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活哲学。她说：“越野跑让我发现了生命的美好，它让我看到了更加广阔的天地。当我跑在草原上、山林中时，我感觉自己已经回归自然，回归生命的本质。这个过程让我获得了许多意外收获，不断突破自己，实现自己的梦想。”

在80岁的高龄，伍肖林完成了200公里越野赛事。她的故事告诉我们，年龄只是一个数字，只要我们有足够的信念和决心，就没有什么目标是无法完成的。最重要的是，我们应该像伍肖林一样，用积累下来的生活经验来支撑自己的梦想，让它们照进现实。